QUELLE HUILE VÉGÉTALE CHOISIR?

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Hello!!

Aujourd’hui je viens vous parler des huiles végétales mais pas pour vous détailler en long, en large et en travers chaque huile végétale mais pour vous informer sur les huiles végétales comédogènes ou non! Je rappelle comédogène = point noir #grrr. D’ailleurs à ce sujet, il y a un article ici concernant les points noirs avec une recette pour les éliminer.

Si vous démarrez dans le naturel ou bien si vous êtes déjà une experte je vous fais un petit récap’ de tout ça comme ça vous pourrez revenir autant de fois que vous le souhaitez sur le blog pour checker tout ça :p. Surtout si comme moi vous avez une peau mixte à grasse avec quelques imperfections, cette info vous sera très utile.

Tout d’abord, choisissez vos huiles végétales avec soin. Elle doit être pressée à froid & bio. Plus l’huile sera comédogène plus elle obstruera vos pores, donc plus d’acné & de points noirs. Tout ce qu’on ne souhaite pas bien sur. Alors qu’une huile non comédogène n’amplifiera pas le problème.

Le niveau de comédogénicité est noté sur une échelle de 0 à 5. 0 étant non-comédogène et 5 fortement comédogène.

Pour les peaux à imperfections comme moi, il est préférable d’éviter l’utilisation des huiles végétales ayant un indice supérieur à 2. Préférez plutôt les huiles ayant une note de 0 à 1.

INDICE COMEDOGENICITE 0Pas du tout comédogène

♦ Argan

♦ Avocat

♦ Babassu

♦ Baobab

♦ Camelia

♦ Cameline

♦ Carthame

♦ Chanvre

♦ Jojoba (mon indispensable, je vous expliquerai plus en détail pourquoi)

♦ Karité

♦ Noisette

♦ Son de Riz

♦ Tournesol

 

INDICE COMEDOGENICITE 1 – Peu comédogène

♦ Calendula

♦ Chaulmoogra

♦ Grenade

♦ Neem

♦ Nigelle

♦ Pépin de raisin

♦ Ricin

♦ Sésame

 

INDICE COMEDOGENICITE 2 – Moyennement comédogène

♦ Amande Douce

♦ Abricot

♦ Argousier

♦ Bourrache

♦ Macadamia

♦ Onagre

♦ Calophylle

 

INDICE COMEDOGENICITE 3 – Comédogène

♦ Cacao

♦ Coton

♦ Rose Musquée

 

INDICE COMEDOGENICITE 4 – Assez comédogène

♦ Coco

♦ Lin

♦ Noyau de pêche

 

INDICE COMEDOGENICITE 5 – Très comédogène

♦ Germe de blé

 

Voici maintenant quelques exemples d’huiles végétales adaptées à votre peau:

Peaux acnéiques & grasse: jojoba, avocat, chanvre, nigelle, noisette …

Peaux mixtes: pépins de raisin, carthame, argousier …

Peaux sèches: amande douce, argan, onagre …

 

Et vous quelle huile végétale utilisez-vous?

 

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